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  • HOW TO EDUCATE YOUR CHILDREN IN HEALTHY HABITS

    Thanks to family reconciliation, many fathers and mothers can work from home with a reduction in working hours, which allows them to take care of their family. This is a way to contribute or generate a healthy and conscious family well-being, a concept that implies much more than the lack of diseases. Not only what we eat, but also what we do and what we receive through our senses plays a factor in our level of well-being. In this post we are going to offer you some tips on healthy habits in the family environment.

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • HYPERPIGMENTATION IN THE LEGS: WHAT IS AND HOW TO ELIMINATE IT

    Having dark spots on the legs is a concern among many people, especially those women who can not resist wearing skirts or short dresses. Although it is a mainly aesthetic problem, hyperpigmentation in the legs is often unattractive, which affects the self-esteem and quality of life of the sufferer. Luckily, hyperpigmentation in the legs is an issue that has a solution and the best thing is that you do not need to invest a lot of money because you can use both medical treatments and home remedies. In this article we will explain what is hyperpigmentation in the legs and below , some tips that can help you get rid of stains completely.

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    Reme Navarro

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    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • BENEFITS OF MAGNESIUM FOR CHILDREN

    Magnesium is not only good for adults. This mineral has an important role in feeding the smallest of the family. Several medical studies have shown the benefits of magnesium for children and, therefore, the need to introduce it into their diet.

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    Reme Navarro

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    Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

  • OMEGA 3-6-9 AND ITS PROPERTIES

    The Omega 3 6 9 fatty acids and their properties with very beneficial effects for the organism. Its use has become popular since in the 70s of the last century some scientific researchers realized that the Eskimo population had practically no cardiovascular diseases, largely thanks to their diet is rich in Omega 3.

    Knowing the characteristics and properties of Omega 3, 6 and 9 essential fatty acids will help us to realize the importance of including these nutrients in our diet.

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    Reme Navarro

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  • ECOLOGICAL COSMETICS: 6 BRANDS THAT RESPECT THE ENVIRONMENT

    "If we take care of the earth ... the earth will take care of us". Thanks to the ecology, human beings have discovered and understood many things about ourselves, the rest of living beings and the environment that surrounds us, we know the secrets and we use nature to take care of our health and our beauty. However, there is no logical proportionality between what nature gives us and the care we take of it.

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  • HOW TO CALM EAR PAIN IN CHILDREN

    One of the most unpleasant disorders for the little ones is the earache. In addition to the discomfort it causes, we must bear in mind that at certain ages it is difficult to explain how they feel and this even increases their feeling of overwhelm. Learning how to calm the earache in children will help us solve this situation as quickly as possible.

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    Reme Navarro

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  • MAKEUP TIPS FOR DAY AND NIGHT EVENTS

    With the arrival of spring, surely your agenda begins to be full of events such as weddings and communions. These are days when you always have to offer your best image, so it is essential that you show a perfect makeup suitable for each type of party. We give you some keys on how to make up for the day and night, so you can find your best look for every moment.

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  • TIPS ON HOW TO RELIEVE THROAT PAIN

    Sore throat is one of our most common companions, especially during the winter months. Inflammations and infections of the respiratory system are one of the main causes of this discomfort, although some bad habits such as screaming or smoking can also harm the throat. To avoid these discomforts in our day to day, it is important that we learn how to relieve sore throat with some very simple remedies.

    There are numerous home remedies, which are based on natural elements, which soften irritation and relieve pain effectively and quickly. Let's see some of them.

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    Reme Navarro

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  • HOW TO DO HOME SERUM?

    ONE OF THE MOST COMMON HEALTH DISORDERS IN CHILDREN AND ADULTS IS DIARRHEA, WHETHER AN INTESTINAL VIRUS OR AN INFECTION PRODUCED BY ANY FOOD THAT WE HAVE TAKEN.

     

    Although it is a natural process that is solved in a few hours usually, it is important that we avoid one of its main consequences: dehydration. For this, we can prepare home serum ourselves. Continue reading

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  • EYES MAKE-UP STEP BY STEP

    The look is a fundamental part of the face. Wear beautiful eyes is essential for highlight your beauty with any look. How can you get it? We teach you the tricks basic so you can make a perfect eye makeup step by step. Take note!

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    Reme Navarro

    Reme Navarro Escrivá

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